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お久しぶりです。

アトピーについて
11 /22 2017
こちらのブログですが、随分、更新しないままでした。
なんとか生きています。

季節はすっかり代わり、もう冬が顔を出し始めていますね。
朝、車の窓ガラスに霜が降りています。

皆さまは、ご機嫌いかがでしたでしょうか?

私はこの夏、毎日少しづつですが走り続けました。
お散歩にちょっと走りを入れる感じのものです。
その所為か、いつもだとこの季節はアトピーが酷くて外に出るのも躊躇われる位になるのですが、今年はなんとか保てています。
少し前に風邪をひいて毎日のウォーキングと走るのが中断してしまいました。
するとまた少し体調が、特にアトピーでの肌の調子が気になり始めました。
やっぱり私には運動が欠かせない様です。
それにしても寒いんですよねー。
乾燥した肌にはこたえます。
ですが、負けずに続けるしかない様です。
頑張ります。

    重症寝たきりアトピー経験者・ことゆめ

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Cotoyume

「ことゆめ」です。
ことゆめ心理カウンセリング
茨城県 阿見町
所持資格は産業カウンセラーです。

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